Любые упражнения, хоть для снижения веса, хоть для изучения английского, хоть для улучшения зрения, - вещь очень скучная. Слово “надо” со временем начинает вызывать внутренний протест, начинают всплывать убедительные причины и аргументы, по которым сегодня можно позаниматься поменьше, а завтра вообще пропустить занятия. И в своих бесконечных попытках “наконец серьезно взяться за улучшение зрения” я всегда сталкивался с одним и тем же: первоначальное воодушевление, вдохновение, невероятное желание добиться цели - все это растворяется через 2-3 недели. Потом появляется лень, желание отложить, бросить. И если вначале своей “карьеры очкарика” я этого не понимал и быстро бросал занятия, то потом я стал искать способы скрасить время упражнений. Но вариантов тут было не много: раз глаза заняты, то единственный источник “веселья” - это уши. То есть тренируя глаза, я слушал музыку, аудиокниги и даже пробовал во время пальминга пересматривать фильмы, точнее “переслушивать”, так как глаза были закрыты. Видимо, этого оказалось недостаточно. Хотя наверно и не могло. Музыка и аудиокниги со временем стали усыплять, а не развлекать, да и “смотреть” всегда будет интереснее, чем “слушать”.
Даже упражнение со звездой Сименса в чистом виде я смог выполнять только первые 2 дня. Ни на что не отвлекаясь, концентрироваться исключительно на уменьшение “зон перехода” очень трудно и скучно. Решил разбавить это сериалом. Скачал последний сезон “Доктора Хауса” и открыл его в плеере, а ниже открыл звезду. И пока занимался, почти все время смотрел на звезду, стараясь уменьшить кольца, и краем глаза видел что происходит в плеере. Стало намного интересней, и время занятия могло доходить до 6 серий, то есть больше 4 часов. Но весь день сериал смотреть не будешь, да и где взять столько интересных сериалов.
Вот я и вспомнил как пару лет назад, играя в какую-то убивалку времени, решил играть в нее без очков. Игра была не сложной, и не требовала хорошего зрения. Там был шарик и лабиринт, и вращая мир, нужно было этот шарик из лабиринта выводить. То есть все что требовалось - это видеть очертания шарика, который всегда находился в центре экрана и угадывать черты лабиринта. Вначале без очков было тяжеловато, но через несколько часов глаза привыкли, и периодически даже стали появляться проблески, когда шарик был виден очень хорошо. Через пару дней игра мне надоела, и я не очень задумывался о том, что этим можно попробовать помочь глазам (а может и задумывался, но не возникло желания). А сейчас хочу попробовать снова.
Так как с 1 января я уволился и ушел во фриланс (благо заказов на сайты хватает), у меня есть возможность произвольно распределять свое время. А так как через 2 недели проверка у окулиста, то хотелось бы посмотреть какой максимальный результат можно получить за 2 недели работы с глазами по 8-10 часов в день, и насколько вообще может быть эффективна такая стимуляция зрения.
Итак, сейчас устанавливается тестовая версия WoW, завтра попробую играть весь день без очков и посмотрю, что получится.
Почему ВоВ? Вообще, это первая игра, которая пришла в голову, а после некоторых размышлений не нашлось причин выбрать что-то другое.
Во-первых, я в нее уже играл года 3 назад, сначала на пиратском серваке пару раз начинал (надоедало через месяц из-за лагов и багов), а потом еще месяц на аккаунте друга на оффе (покупать свой - жаба душила). То есть я знаю мир, я представляю как выглядят животные, окружение, интерфейс и тд. Плюс играть я собираюсь за эльфов, квесты которых я и проходил 3 года назад и не один раз. То есть глазам должно помочь именно то, что мозг уже знает, что ему ожидать и что он может увидеть. Придется намного меньше напрягать глаза и будет меньше соблазна одевать очки, чтобы рассмотреть какие-то важные детали.
Во-вторых, мне сейчас не настолько интересна эта игра, чтобы она могла меня затянуть. По опыту знаю, если игра затянет, то на зрение будет плевать - будешь цеплять очки, когда надо увидеть что-то интересное, когда дерешься с кем-то и тебе так хочется выиграть, что сразу тянешься за очками, с мыслью “ща ща, я только на 2 минуты их одену”. Когда босса надо завалить, а в нем крутой шмот, а у тебя не получается, потому что ты не видишь половину. Ну и тд… В итоге это приводит к тому, что ты сдаешься, бросаешь упражнения, и просто начинаешь играть в очках, забыв про зрение, про упражнение и обещания.
В-третьих, игра все-таки достаточно интересна, чтобы не стало скучно.
В понедельник заказчики принимают сайт и если все хорошо, то других заказов не беру и буду играть без очков каждый день две следующие недели вплоть до проверки у окулиста (13 марта), концентрируясь на зрении, а не на игре. Главное не забывать, что игра - это просто фон, упражнение.
