В понедельник (20.04.2009) снова был у окулиста, изменений нет =).
В первый месяц работы над зрением у меня было тайное желание или надежда близкие к уверенности, что зрение можно восстановить вообще за месяц-два, надо только взяться хорошенько. Вон, у Бейтса в книге пример есть, как дядька сутки делал пальминг и восстановил полностью зрение. Но сейчас у меня эта надежда поугасла.
Но я понял, что мне намного легче выполнять график, если необходимые действия максимально упрощены и стандартизированы. То есть я наверно никогда не смог бы выдержать режим, при котором нужно было бы каждый день писать рассказ на тему “Как я провел день, что чувствовал, какие субъективные изменения в зрении заметил?”, потому что это не самая легкая работа, и выполнять ее налету и при любом настроении не всегда возможно. А вот снять быстро показания, расставить галочки в опросном листе намного легче. Здесь не нужно думать, здесь нужно только отвечать на вопросы да/нет, что в сто раз легче.
Поэтому все будущие планы по выполнению упражнений я хочу организовывать как раз по принципу опросных листов, когда схема упражнений задана заранее, а мне остается ставить галочки типа “выполнял упражнение №3 с 12:00 до 12:10 - да/нет”. В этом случае данных будет больше, они будут более структурированы, и анализировать их потом легче. Причем такой подход неплохо дисциплинирует.
Теперь к трансерфингу.
Так как эйфория у меня сошла, а воздушные замки рассеялись, я теперь буду проверять каждое упражнение минимум по 1 месяцу, а гонку за результатом постараюсь исключить. Куда торопиться-то?
Вот хочу проверить одну интересную теорию о том, что если тысячу раз сказать человеку, что он свинья, то он захрюкает. В психологии и аутотренингах нередко встречаются такие рекомендации. Например, для поднятия самооценки нужно постоянно повторять “я самая обаятельная и привлекательная” и люди действительно начнут тебя так воспринимать.
Аналогичная идея прослеживается в квантовой психологии или трансерфинге реальности (наверняка многие смотрели фильм “The Secret (Drew Heriot)”) - вселенная дает вам то, о чем вы просите или думаете. Закон притяжения.
Плюс очень многие делают акцент, что восстановление зрения - это психологическая проблема, а не физиологическая, и результат на 90% процентов зависит от подсознания/мозга/настроя и только на 10% от выполняемых упражнений.
Может можно вообще без упражнений обойтись одним самовнушением? =)
Завтра составлю график упражнений и опрос-лист для него, а со вторника начну проверять. Вдруг сработает.
PS Серьезно проверять это врятли кто-то станет, а мне всегда хотелось посмотреть на реальный эффект от таких вещей, при условии что они могут показаться фантастическими или даже глупыми. Устрою себе своего рода психологический отдых.
