Утром в понедельник я проснулся и был приятно удивлен =) - открыв глаза, я заметил, что достигнутое вчера улучшение сохранилось, хотя обычно утром зрение хуже. Если быть точнее, то утром зрение почти всегда похоже на фотоаппарат - все одинаково размытое и равномерно нечеткое. А, например, после упражнений появляется своего рода эффект наложения резкости. Опять же, это трудно объяснить, но хоть немного представить это можно так - если взять 2 одинаковых изображения, потом одно из них равномерно размыть, как при расфокусировке, а потом смешать их - получится как раз приблизительно то, как я вижу мир после упражнений. То есть изображения как-бы борются друг с другом - в одних местах появляются области резкости, в других размыто, в некоторых местах появляются размытые тени на фоне четкости, двоения, троения. И это не статичное изображение, каждую секунду все меняется. При сильных проблеска остается почти только четкая картина, а размытая или вовсе незаметна, или редкими местами проявляется прозрачными тенями. И если в обычное время преобладает только размытое изображение, то в процессе занятий идет как раз борьба. А в конце устанавливается новый баланс, в котором теперь присутствуют обе. Этот баланс какое-то время держится на достигнутом уровне, и утром этот баланс всегда перемещался в сторону размытого, а картина четкости уходила. А сейчас достигнутый вечером баланс сохранился и утром.
Вчера привыкать сидеть за компом без очков уже было не нужно, и весь день прошел в борьбе за проблески. А сегодня решил, что глаза уже достаточно привыкли, что можно усилить нагрузку. Одел плюсовые очки на 3 дптр. Весь день просидел в них, хотя привыкнуть так и не смог, но увеличение нагрузки было значительным. Чувствовалось, что при проблесках глаза стало стягивать сильнее (при самых сильных проблесках обычно чувствуется напряжение каких-то внутренних мышц). Тяжело сказать, улучшился ли средний уровень зрения к вечеру, но можно точно сказать, что не ухудшился. Правда перед сном большие повороты я так не смог доделать, остановился на 40-м повторе, так как при каждом повороте появлялась терпимая, но резкая боль с правой стороны левого глаза. Перезанимался?
